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       1.重视教学前的反思，提高分析设计能力  
        教学前的反思具有前瞻性，能使教学成为一种自觉的实践，并有效地提高教师的教学分析和设计能力。俗话说得好，不打无准备之仗。课堂教学重在准备，要把足够的时间花在钻研教材、了解学生、设计教法、安排教学程序上。年轻教师在这一环节上应狠下苦功，提高教学行为的意识性和自觉性，立足学习者的需要，做到有备而教。  
        1.1反思教学主体的基本情况；“一切为了每一位学生的发展”是新课程的核心理念。学生是教学的最终受体，脱离学生实际的教学都无法成功。年轻教师在教学前应对学生的个性差异、兴趣爱好、已有知识及认知 规律 进行反思，探索适合采用什么样的教学方法、什么样的活动设计易于学生学习，预测学生接受新知识时可能会出现的情况，思考如何处理可能出现的问题等，这样才能设计出被学生接受的教学设计，才能在传授知识和技能的同时，将情感、态度、价值观有机地融入到教学内容中。  
        1.2反思教学平台的模块处理；作为教学的第一平台，新教材在内容编排上设置了很多模块，其中“观察与思考”、“活动与探究”这两个模块最能体现新课程提倡的教师与学生合作学习的理念。鉴于学生能力训练的不同要求，年轻教师在处理这些模块时，有时方法可以较为灵活，不一定都是先观察后思考或先活动后探究，同样可以颠倒处理，只要有效地设置好问题情境，使学生面临解决问题的疑惑，引起思维冲突，激起学习情感，产生主动探究的欲望。笔者对苏教版《化学2 察与思考：电解饱和CuCl2溶液》做了这样处理，先给学生这么几个问题：①标出 电子 流动的方向；②写出CuCl2溶液中存在的离子；③标出电解质溶液中离子的流向方向；④说出阴、阳极所有可能析出的物质；⑤如何粗略验证析出的到底是哪一种物质；⑥再如何加以精确验证。带着这些问题通过实验观察加以论证，最后让学生自己填写课本上的空格，感觉效果不错。  
        1.3反思教学设计的知识体系建构；教学设计的好坏对教学的成功与否起着至关重要的作用。年轻教师由于经验不足，处在借鉴模仿的阶段，容易被左右而缺少自己的思想，因此教学设计上往往存在这些问题：形式单一、条框较多，细节处理、重难点突破不够到位，运用知识、解决问题的能力培养不够注重。如何克服这些问题，完善教学设计中的知识体系建构，主要还是从知识的系统性上下功夫。所谓台上一分钟，台下十年功，备课前除了多方借鉴教案和课件外，还需进行大量针对性的练习，以练促教。只有通过解题训练，才能掌握系统、全面的知识，掌握细节上的处理，实现重难点的突破，这样教学设计的知识体系建构才会比较完整、合理、有效。
        2.强化教学中的反思，提高调控应变能力 
        教学中的反思具有调控性，能使教学优质高效地进行，并有助于提高教师的教学调控和应变能力。课堂教学的内核在于 发展 学生的主体性，如果学生的反应是无动于衷，教师自以为讲得精彩也只是“自我陶醉”。年轻教师应根据教学过程中学生的情况及突发事件，捕捉教学中的灵感，及时调整教学节奏和教学行为，优化自己的教学方法、教学语言，注意师生间的和谐统一，营造良好的课堂环境，提高课堂效率。
     2.1反思课堂气氛；新课程背景下，课堂教学追求的理想目标是“活而不乱”。①年轻教师应充分关注学生的需求，避免满堂灌的教学方式，感觉课堂气氛比较沉闷时，应尝试给学生自由支配的时间和空间，使学生最大限度地处于积极主动的学习状态，让课堂成为充分展示学生独特个性的舞台。②有的课堂表面看起来气氛异常活跃，但也要注意一定程度上是否忽视了对学生课堂参与的分析，是否区分学生的参与是主动参与还是被动参与，是实质性参与还是形式性参与，是否肯定是学生内化后参与的一种真实表现。
        2.2反思学生反馈；学生是带着自己的思考、灵感、认知习惯参与课堂活动的，因此在课堂教学过程中可能会爆发出许多意想不到的闪光点和错误。对于学生提出的疑问，年轻教师要善于聆听并顺着学生思维的方向、根源及时作出解答，鼓励其积极思考；对于学生（特别是基础较弱的学生）出色的课堂答题，年轻教师要善于用口头语言或肢体语言加以肯定与赞赏，激励其学习热情；对于学生回答或板演的错误，年轻教师应抓住机会积极利用，引导学生参与分析、评价、反思，为课堂教学服务。 
        3.落实教学后的反思，提高评价、总结、能力 
        教学后的反思具有批判性, 能使教学经验理论化, 并有助于提高教师的教学评价和总结能力。在课堂教学实践后及时反思，不仅能使年轻教师直观、具体地总结教学中的长处，发现问题，找出原因及时解决问题的办法，再次研究教材和学生，优化教学方法和手段，丰富自己的教学经验，而且是将实践经验系统化、理论化的过程，有利于提高教学水平，使年轻教师的认识能上升到一个新的理论高度。 
        3.1反思成功之处；一堂课下来，总会感觉有些地方上得很成功，引起了师生的共鸣，达到了预期的效果。年轻教师应及时详细得当地把这些成功之处记录下来，为以后教学作参考。具体可以从以下几个方面进行总结反思：①新课导入是如何承上启下、富有创意的？②多媒体教学手段是如何最大程度辅助教学的？③板书设计是如何层次清楚、条理分明的？④采取了什么方法使重点突出、难点突破的？⑤采取了什么措施调动了学生的学习积极性活跃了课堂的气氛？⑥采取了什么手段激发了学生的思维培养了学生的创新能力。 
        3.2反思不足之处；“学然后知不足，教然后知困”。 由于学生的个体差异，认知方式的不同，给课堂教学带来了复杂性和不可预料性，加之年轻教师对其估计不足，一堂课下来难免有疏漏、失误之处。这些不足之处不应该只成为遗憾或感慨，年轻教师更应把它看作是成长的催化剂。对失误之处进行系统的回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，为今后的教学积累经验。具体可以从以下几个方面进行总结反思：①教学设计是否妥当？②预设的目标是否脱离学生实际？③采用的教学方法是否符合学生认知 规律？④课堂节奏控制是否游刃有余？(5)课堂气氛是否和谐、学生学习兴趣是否得到激发？③课堂效果是否明显、学生是否能够活学活用？
        总之，只有通过有效的教学反思，年轻教师重新审视自我，发现自我，使自己的有效经验得以升华，缺点和不足得到修正，教学能力和教学效益才会不断地提升。